«Не смотри, не смотри ты по сторонам,
Оставайся такой, как есть,
Оставайся сама собой.
Целый мир освещают твои глаза,
Если в сердце живет любовь.»
Слова именно этой песни приходят мне в голову в последнее время, сейчас они принимают несколько иной смысл, нежели в 2005 году, когда вышла эта песня, и я, будучи студенткой первого курса университета, ждала очередную серию сериала «Не родись красивой».
Сейчас очень сильно меняется жизнь, поднимается много тревоги, «почва уходит из-под ног», и как никогда важно сохранять внутреннюю опору. Сохранять и замечать ту любовь, которая живет в сердце.
Практически в каждом паблике сегодня можно встретить разного рода психологические упражнения. Мне же хочется просто пожелать вам вспомнить, то, что приносило вам радость и положительные эмоции в детстве, и привнести это в свою жизнь сейчас.
Возможно, это просто вкусное мороженое, или настольные игры, а может вам приносила радость новая интересная книга или просмотр мультфильмов. Не важно, что именно это было, важно, что это было «согревающе». Я с большой теплотой вспоминаю чаепитие с бабушкой: она доставала свежую выпечку и заваривала вкусный черный чай со сливками. Сейчас я занимаюсь приготовлением выпечки и чая, а чаепитие провожу со своими близкими.
Вспоминайте от чего было «тепло» вам, адаптируйте под реальность и используйте это как свой ресурс.
И помните: «Целый мир освещают твои глаза,
Если в сердце живет любовь»
